Misión y visión en coaching: (el mejor ejercicio de coaching) Vamos a hacer un ejercicio precioso en el que vas a describir la visión de tu vida de una forma motivadora, ilusionante, llena de cosas buenas y felicidad. Vas a hacer un viaje altamente creativo, un viaje a un sitio lejano a tu «yo» de dentro de 50 años. … Leer más
Efectividad personal España, año 1998, se aprueba la nueva ley de suelo, copiada con entusiasmo por ayuntamientos y autonomías de todo signo político; la construcción se dispara. En 2002, la construcción sigue disparada, miles de jóvenes dejan sus estudios para trabajar en ello ganando dinero fácil. En 2005, España construye más vivienda en un año … Leer más
Ejercicio: Patrón de hipnosis Este ejercicio que vas a aprender es una de las maneras más poderosas para programar tu mente. Es muy útil para obtener: objetivos que quieras conseguir, motivación extra o cambio de hábitos. Igual que conscientemente solo podemos procesar a la vez siete procesos mentales, en este mismo momento inconscientemente estamos procesando … Leer más
Cómo ser más productivo: Círculo de influencia Es un principio fundamental del éxito, del coaching y la PNL. La mayoría de las personas gastan diariamente enormes cantidades de tiempo y energía en cosas sobre las que no tienen ningún control y que no dependen de ellos. La mala noticia es que todo ese tiempo y … Leer más
Según el coaching y la PNL muchas de las palabras que empleamos nos quitan un poder y capacidad de acción brutal, tenemos que educarnos como si fuese un juego para sustituir palabras limitadores por potenciadoras. Éstas son algunas de las técnicas de PNL más utilizadas. Uso de la palabra “No”: La palabra “no” puede quitarnos … Leer más
Preguntas de coaching: Técnicas de coaching El coaching se basa en el arte de hacer preguntas poderosas. Se inspira en el método socrático (del antiguo filósofo Sócrates) que se basaba en que el maestro planteaba preguntas que dirigían el enfoque del estudiante para lograr que sea éste el que llegue a sus propias respuestas. Pues, … Leer más
Leyes del éxito El cerebro, la mente siempre tiende a estar en confort, en su zona cómoda donde se asegura que no va a haber fracasos, pero tampoco éxitos… pues “más vale pájaro en mano que ciento volando”. Para tu cerebro es más fácil quejarse de tu trabajo todos los días, que trazar un plan … Leer más
https://youtu.be/inKxW3VZYAQ Técnica de PNL, el anclaje: Oyes la canción del verano de hace tres años y de repente esa canción te lleva y te hace recordar, sensaciones, imágenes, a tus amigos en la playa, la arena caliente bajo tus pies… Esto es un anclaje. Esa canción (el anclaje) esta anclada o asociada una serie de … Leer más
Técnica de PNL para seducción: Esta técnica de PNL es de las más utilizadas en los cursos y másters de programación neurolingüística. El swish es una herramienta multifacética que puede ser utilizada para multitud de propósitos (auto-motivación, auto-concepto, cambio de comportamientos). En este caso lo usamos como técnica de PNL para seducirnos a nosotros mismos, para … Leer más
Los niveles neurológicos de pensamiento según la PNL Como creencia generalizada la mayoría de personas creen que es nuestro entorno lo que determina nuestras vidas. Piensan que son nuestras circunstancias y el ambiente que nos rodea lo que determinan cómo nos sentimos y lo que pensamos. Esto es completamente falso. Lo que nos configura, son nuestros … Leer más