Técnica de PNL para Miedos, Fobias y Emociones negativas

Alivio rápido de Fobias, Miedos y Traumas.

La cura rápida de la fobia es una técnica de PNL diseñada para eliminar las fobias con facilidad.

Cómo curar fobias con NLP.

  • Pídale a su cliente que diseñe un cine cinematográfico imaginario en su mente. Permítales usar su creatividad al máximo.
  • Pídales que caminen hacia el cine y se sienten en la primera fila en los asientos más lujosos y cómodos. Déjalos relajarse por completo en esos asientos.
  • Cuando estén listos, imagínenles que dejen sus cuerpos relajados en el asiento que eligieron y flote hasta la galería y se sienten en asientos igualmente cómodos en la esquina de la galería. Ahora pueden ver a los dos en la primera fila viendo la pantalla y la pantalla en sí.
  • Mientras observan tanto a ellos mismos como a la pantalla, agregue la primera diapositiva de color de una película de su fobia y luego ejecute la película en color. Congele la última diapositiva de la película y cámbiela por un gris opaco, para que solo vea el contenido de la diapositiva.

Ayúdalos a reproducir la fobia junto con emociones felices.

  • Pídales que recuerden una canción o una pieza de música que les haga sentir bien, luego pídales que floten en el deslizamiento gris opaco y vuelvan a asociarse con el final de la película, cuando ya se hayan recuperado completamente de su fobia.
  • Cuando estén listos, pídales que reproduzcan la película al revés al doble de velocidad normal (o más rápido si lo desean), que estén totalmente asociados y escuchen la música que realmente disfrutan. Cuando lleguen al comienzo de la película, congele el primer fotograma, aún en gris.
  • Pídales que repitan esta parte de la técnica tan a menudo como son, yendo más rápido cada vez.

Desasociarse de la fobia.

  • Dígales que flotar fuera de la imagen y unirse a ellos en la primera fila del cine, darse cuenta de la comodidad del asiento y luego agachándose en toda la pantalla.
  • Pregúnteles si están listos para ver la película de la fobia en color de principio a fin mientras se dan cuenta de la comodidad de su asiento. Si están listos, déjalos que lo hagan. De lo contrario, o si tienen algún rastro de incomodidad, repita los pasos anteriores.
  • Deles permiso para revivir su fobia con la sorpresa y el placer de notar que su respuesta ha cambiado por completo. Pregúnteles qué aprendieron de la experiencia.

(Si es necesario, simplemente repita los pasos anteriores)

1 comentario en «Técnica de PNL para Miedos, Fobias y Emociones negativas»

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